Lian Gong (18 terapias)

Objetivo: prevenir e tratar de dores no corpo e restaurar a sua movimentação natural.

O Lian Gong em 18 Terapias é uma prática corporal elaborada na década de 70 pelo médico ortopedista da Medicina Tradicional Chinesa, Dr. Zhuang Yuan Ming, que vive em Shangai na China. A técnica, composta de 18 exercícios para prevenir e tratar de dores no corpo, obteve bons resultados, foi escolhida pelo governo chinês para ser amplamente divulgada para a população e o Dr. Zhuang, o seu criador, recebeu o prêmio de “Pesquisa Científica de Resultado Relevante”.

Posteriormente, o Dr. Zhuang Yuan Ming ampliou a técnica e adicionou mais 2 partes com 18 exercícios; uma para prevenir e tratar de dores nas articulações, tenossinovites e disfunções dos órgãos internos e a outra, para prevenção e tratamento de doenças das vias respiratórias. Portanto, o sistema completo do Lian Gong em 18 Terapias é composto de 3 partes.